Файл:Sherbinovsky Kassian pitanie 2020 foto.jpg

Семейная фотография «Блюдо для литературного героя»

воспитанника подготовительной к школе группы МБДОУ ЦРР - детский сад № 6 ст. Старощербиновская Касьян Артёма

    Еда — естественная потребность человека, праздник жизни и, конечно, культура. Только нам решать, какая культура питания будет вокруг нашего стола.
   В каждой семье есть свои традиции. Это то, что объединяет семью в одно целое. В нашей семье есть и свои кулинарные традиции. Например, мы очень любим готовить окрошку, домашний квас. А вот на завтрак непременно готовим «ЦАРЬ» - кашу. Она и детям полезна, и нам, взрослым.
   А с вами мы хотим поделиться нашим любимым рецептом: 

«Шарики гречневые на пару» (в мультиварке). Ведь здоровое питание – важнейший компонент здорового образа жизни.

   Блюдо приготовлено для нашего любимого героя зайца из сказки «Храбрый заяц».
Для приготовления нам понадобится такие ингредиенты:

 250г.- фарш из филе кролика  150г. – гречневая каша  1шт. - луковица  1шт. – яйцо  Соль, перец по вкусу. Приготовление: 1. Мелко режем лук. Собираем ингредиенты. Каша+фарш+лук+ яйцо. Посолили, поперчили, тщательно перемешали. 2. Руками сформировали шарики и уложили на решётку мультиварки. Режим «Пара» - 30 мин. 3. Приятного аппетита.

Хороший вариант для вечерней трапезы – шарики на пару, а к ним в качестве гарнира салат.

Семья Артёма Касьяна. ст. Старощербиновская, улица Пионерская, 36. 8-918 397 46 05 Муниципальное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребёнка – детский сад №6 муниципального образования Щербиновский район станица Старощербиновская